Личностный рост

Личностный рост:
раскройте свой потенциал

Ваша трансформация начинается с одного решения

ЗНАКОМОЕ СОСТОЯНИЕ?

Хотите большего, но не знаете, с чего начать
Решения откладываются, а возможности упускаются
Сложно отстаивать свои интересы без чувства вины
Достигаете целей, но внутри — пустота, а не радость

ВМЕСТЕ МЫ:

Проясним цели и создадим пошаговый план
Найдем ресурс для первого шага и запустим процесс изменений
Разовьем навык отстаивания своих границ
Выстроим стратегию жизни, где успех будет приносить радость, а не истощение

ФОРМАТЫ РАБОТЫ

Индивидуальный коучинг
Для тех, кто хочет быстрых и точных изменений

Разбор конкретных ситуаций
Личный план трансформации
Техники для самостоятельной работы
Что входит:
Подготовительный опросник
60 минут интенсивной работы
Резюме сессии письмом
Поддержка в чате 7 дней

15 000 ₽

Узнать подробнее

Трансформация

Экономия 7 500 ₽
Полная перезагрузка за 2 месяца
Личный чат с коучем между сессиями
Бонусы:
Тест «Ваши скрытые ресурсы»
Гайд «Как принимать решения без стресса
Приоритетная запись на сессии

67 500 ₽ (5 сессий + бонусы)

Узнать подробнее

Программа «Профессиональный суверенитет»
Научитесь отстаивать границы — обретите свободу

6 модулей глубинной работы
Инструменты защиты от манипуляций
Скрипты для сложных переговоров
Поддержка после курса

35 000 ₽

Узнать о программе

Как проходит сессия?

До — заполняете опросник, определяете запрос
Во время — 60 минут работы без воды
После — получаете план и техники + поддержка 7 дней

Примеры запросов для наших клиентов:

«Как сменить карьеру в 40+?»

«Как перестать бояться денег?»

«Как выйти из выгорания?»

«Как начать зарабатывать на своем деле?»

«Как наконец-то найти баланс между работой и личной жизнью?»

Как это работает?

Действие → Результат

Диагностика — находим корень проблем→
Ясность целей и путей их достижения
Инструменты — даем то, что работает именно для вас→
Умение говорить «нет» без стресса
Интеграция — помогаем встроить новые привычки→
Уверенность в принятии решений

Коучинг — это не «разговоры о жизни». Это система, которая перезагружает ваше мышление и действия

Отзывы

Алина, 35 лет

«После 8 сессий я смогла создать баланс между личной жизнью и бизнесом. Результат: улучшились отношения с супругом, запустила новый проект, на который целый год не находилось времени»
Максим, 28 лет

«Научился отстаивать свои границы — и сразу повысили зарплату!»

ЭКСПЕРТ, КОТОРОМУ ДОВЕРЯЮТ

Татьяна Добросмыслова— эксперт, который понимает вас с полуслова

- 20+ лет в топ-менеджменте корпораций федерального уровня(ТЭК)
- Дипломированный эксперт по корпоративным финансам, экономике и менеджменту (Chartered Institute of Management Accountants, CIMA Dip)
- Сертифицированный бизнес-коуч (СБК НПФМК)
- Сертифицированный коуч первых лиц и ментор (по программам Continuous Coach Education Международной федерации коучинга, CCE ICF)
- Сертифицированный бизнес-тренер международной категории (Train the Trainer International Institute for Management Development, T IIMD)
- Сертифицированный психолог-консультант (Всемирная ассоциация позитивной психотерапии, WAPP)
- Сертифицированный специалист по работе с бизнес-травмами (Международный Университет Global Coaching)
- Член профессиональных сообществ НФПМК и ФПКиН

УСПЕХ — ЭТО БАЛАНС, А НЕ ЖЕРТВА

Я помогаю клиентам строить карьеру и жизнь, где нет места выгоранию, а есть энергия для роста и радость от результатов.

Моя миссия — ваше устойчивое благополучие, где профессиональные победы подкреплены внутренней гармонией, а не оплачены истощением.

В ЧЕМ СИЛА МОЕГО ПОДХОДА

Говорю на языке ваших целей.

Я понимаю ваши амбиции без лишних слов, потому что сама управляла масштабными бизнес-задачами.
Вижу корень проблем, а не симптомы.

Это позволяет найти именно то решение, которое даст долгосрочный результат.
Объединяю стратегию и психологию.

Вы создадите план действий и активируете внутренний ресурс для его воплощения.

МОИ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ

Ваша безопасность и прогресс — мой приоритет.

В основе моей работы лежат профессиональная этика и уважение к вашей личности. Я создаю пространство, где можно быть собой и безопасно расти. Для этого мы опираемся на четкие правила:

Конфиденциальность:

Все, что происходит на сессиях, остается между нами. Исключения возможны только в случаях, предусмотренных законом.
Безоценочность:

Вы имеете право на любые эмоции и мысли. Моя задача — помочь вам их понять, а не осудить.
Ответственность:

Я не даю «волшебных таблеток» и не навязываю готовых решений. Вы принимаете решения и действуете, а моя роль — помочь вам сделать это осознанно и эффективно.
Компетентность:

Я работаю в рамках своей экспертизы и регулярно повышаю квалификацию. Если ваш запрос потребует другой помощи, я честно скажу об этом и помогу найти подходящего специалиста.

Наши гарантии

Бесплатная ознакомительная сессия

Для определения вашего запроса
Работаем только с вашим запросом

Никаких шаблонных решений
Право на паузу

Вы можете взять перерыв для осмысления процесса
Четкий план

После каждой сессии вы получаете конкретные шаги для работы
«Перестал гнаться за чужими целями. Нашёл свои ориентиры и начал жить в своём ритме».
Андрей, предприниматель

«Помогла моей команде избежать выгорания и выстроить здоровые отношения. Результат — рост производительности».
Алёна, руководитель отдела

«После 3 сессий я уволилась с нелюбимой работы и запустила свой проект. Это казалось невозможным!»
Ольга, 46 лет, экс-финансовый директор

Для кого этот курс

Конфиденциальность — все сессии под NDA
Первая сессия — тест-драйв 30 минут— бесплатно
Только практика — никакой воды и духовных практик

Частые вопросы

НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ

P.S. Самое дорогое — это время, которое вы тратите на нерешительность. Одна сессия может сэкономить вам годы.

Выбрать коучинг Узнать о программе